Сывороточный протеин

Примерно одна пятая часть молочного белка является сывороточным протеином, который растворяется в воде. Такой тип протеина имеет самую высокую концентрацию аминокислот. Также он полезен богатым содержанием аминокислот, активно способствующих росту мышечной массы: валин, лейцин, изолейцин.

У сывороточного протеина очень хорошая максимальная скорость усваивания. При попадании в организм кровь насыщается аминокислотами, а процесс белкового синтеза становится быстрее, ускоряясь в полтора, а то и больше, раза. Эта особенность и привела к появлению названия «быстрого» протеина. Во время тренировки сывороточный протеин добавляет энергии и сил, что оказывает положительное влияние на силовые показатели.

Протеиновые смеси, в основе которых лежат продукты животного происхождения, наиболее популярны. Молочная сыворотка и яичный белок, составляющие основу для смеси, содержат большое количество аминокислот, которые лучше всего способствуют развитию мышечной массы при тренировках. С растительными белками такого эффекта добиться не удастся в силу особенностей их строения.

Набор мышечной массы должен сопровождаться подпиткой организма достаточным количеством материалов, которые человек получает не только из пищи, но и протеиновых смесей. Наш магазин предлагает богатый выбор протеиновых смесей, которые можно приобрести в магазине или заказать через сайт. Для новых спортивных побед протеиновые смеси обеспечат все необходимыми белками.