Labrada
CocaColaКоличество: 1
Химки, Горшина, 1
Химки, Горшина, 1
Простые углеводы
Фильтр
Гейнеры с простыми углеводами представляют собой смеси для спортивного питания, которые имеют свойство быстро усваиваиваться организмом. Такие добавки являются высокоанаболичными и содержат до 50 процентов белка, а также витамины, кератин, Л-кератин, энзимы, растительные добавки и многие другие, но при этом они практически не содержат жиры. Они повышают в организме уровень инсулина, который влияет на более полное усвоение белка организмом, компенсирует затраченную энергию после тренировок, или же заряжает организм энергией необходимой для интенсивных тренировок.
Гейнеры, в отличие от протеинов для роста мышц, нужно выбирать по содержанию в них углеводов, а не по количеству содержимого белка. Их основной функцией является насыщение организма большим количеством углеводов. Для того чтобы быстро набрать массу, данные смеси спортивного питания необходимо употреблять между основными приемами пищи.
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Закрыть окно