Клетчатка NOW Apple Fiber 340 gr
Подробнее →
Характеристики
Кол-во порций | 34 |
Форма выпуска | Порошок |
Страна | США |
Упаковка | 340 г |
Бренд | NOW Foods |
Артикул | 88122 |
Описание
Яблочная клетчатка — хороший источник пищевых волокон.
Яблочная клетчатка – это пищевое вещество, содержащееся в кожуре и мякоти яблок. Она является ценным источником пищевых волокон и оказывает множество пользы для организма. Вот некоторые из пользы яблочной клетчатки, описанные по пунктам:
- Улучшение пищеварения: Яблочная клетчатка богата растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, которые помогают улучшить пищеварительный процесс. Растворимые волокна поглощают воду и образуют гель, который способствует нормализации стула и предотвращает запоры. Нерастворимые волокна улучшают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному удалению отходов из организма.
- Регулирование уровня холестерина: Яблочная клетчатка помогает снизить уровень общего холестерина и плохого холестерина (LDL). Растворимые волокна связываются с жирами и холестерином в кишечнике, предотвращая их всасывание в кровь. Это может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Контроль уровня сахара в крови: Пищевые волокна из яблок могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Они замедляют процесс пищеварения и поглощения сахаров, что способствует более плавному и постепенному повышению уровня глюкозы в крови. Это особенно полезно для людей с диабетом или предрасположенностью к нему.
- Насыщение и контроль аппетита: Пищевые волокна из яблок обладают высокой насыщающей способностью. Они занимают много места в желудке, создавая ощущение сытости и уменьшая желание есть больше. Потребление яблочной клетчатки может помочь контролировать аппетит и поддерживать здоровый вес.
- Поддержка здорового микробиома кишечника: Яблочная клетчатка служит важным источником пищи для полезных бактерий в кишечнике. Она является пребиотиком, который питает благоприятные микроорганизмы в желудочно-кишечном тракте. Это способствует поддержанию здорового микробиома, что в свою очередь улучшает пищеварение, иммунную функцию и общее здоровье.
Яблочная клетчатка представляет собой ценный источник пищевых волокон и оказывает многочисленные положительные эффекты на организм. Она является незаменимой частью здорового питания и может быть включена в рацион питания в виде свежих яблок, яблочного сока, сушеных яблок или специальных добавок с яблочной клетчаткой. - Снижение риска развития заболеваний: Регулярное употребление яблочной клетчатки связано с сниженным риском развития различных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет типа 2, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Пищевые волокна помогают поддерживать здоровый образ жизни и контролировать факторы риска для этих заболеваний.
- Улучшение общего здоровья: Яблочная клетчатка имеет общую положительную динамику на организм. Она помогает поддерживать нормальный вес, регулировать уровень холестерина и сахара в крови, улучшать пищеварение и общую функцию кишечника, а также повышать иммунитет. Регулярное потребление яблочной клетчатки может помочь поддерживать здоровый образ жизни и снижать риск развития различных заболеваний.
Яблочная клетчатка представляет собой ценный источник пищевых волокон и оказывает многочисленные положительные эффекты на организм. Она является незаменимой частью здорового питания и может быть включена в рацион питания в виде свежих яблок, яблочного сока, сушеных яблок или специальных добавок с яблочной клетчаткой.
Рекомендации по применению:
Порошок яблочной клетчатки можно принимать отдельно либо смешивать его с жидкостями или порошковыми смесями. Смешайте 1 столовую ложку порошка с не менее че 12 унциями. или больше сока или воды и быстро выпейте.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется к применению лицами младше 18 лет. При беременности или кормлении грудью рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Не является лекарственным средством
340 г | ||||
Размер порции: 1 ст. л. (10 г) | ||||
Порций в упаковке: 34 | ||||
В одной порции: | дневная норма % | |||
Пищевая клетчатка | 5 г | 18% | ||
Другие ингредиенты: | ||||
Порошок из клетчатки яблока. |
Отзывы к NOW Foods NOW Apple Fiber 340 gr 340 г
Характеристики
Кол-во порций | 34 |
Форма выпуска | Порошок |
Страна | США |
Упаковка | 340 г |
Бренд | NOW Foods |