Креатин Creatine Monohydrate

Креатин - это соединение, которое естественным образом встречается в организме, прежде всего в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы тела Creatine создают пул легкодоступных АТФ для энергии, которая необходима для быстрой подачи энергии и силы. Исследования показали, что креатиновые добавки могут помочь поддерживать существующую мышечную ткань, поддерживать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких приступов интенсивных упражнений. СЕЙЧАС Creatine Monohydrate легко смешивается и не содержит никаких добавок или консервантов.

Смешайте 1 1/2 чайной ложки без горки с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью и принимайте 3-4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. Для профилактических целей принимайте от 1 до 3 раз в день. Перерыв межу дозами должен быть от 3 до 4 часов. После 28 дней следует принимать одну порцию в день. Пейте много жидкости при приеме этого продукта.